Nấm sữa ngâm cho mùa đông

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong nấm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Nấm sữa trắng 16 1.8 1 0.5
Đường hạt 399 0 0 100
Hoa cẩm chướng 274 6 13 31.6
Ô thì là 43 3.5 1.1 4.9
Nấm sữa 16 1.8 0.8 0.5
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Lá nho đen 1 0.1 0 0.1