Công thức nấu ăn của Bluefoot

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong nấm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Hoa cẩm chướng 274 6 13 31.6
Đường hạt 399 0 0 100
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Axit chanh 22 0.5 0.3 6.5
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Ô thì là 43 3.5 1.1 4.9
Rau mùi 299.5 6.2 17.8 13.1
Quế xay 247 4 1.2 27.5