Gà tây phi lê goulash

0
1079
Phòng bếp người Hungary
Hàm lượng calo 137,9 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 6,4 gr.
Chất béo * 7,8 g
Carbohydrate * 2,8 gr.
Gà tây phi lê goulash

Thịt gà tây thuộc về các sản phẩm ăn kiêng, tuy nhiên, món goulash từ nó hóa ra lại khá ngon và phong phú. Bạn có thể cho cả gia đình ăn một món ăn như vậy, và nó sẽ dễ dàng trang trí cho bất kỳ bữa ăn lễ hội nào.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch phi lê gà tây và cắt thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 2 trên 4
Hành tây và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch với nước. Cắt hành tây thành nửa khoanh, bào sợi cà rốt. Đun nóng một ít dầu hướng dương trong chảo. Cho thịt và rau củ vào, đảo liên tục và thêm một nhánh tỏi băm vào trong quá trình này.
bươc chân 3 trên 4
Hòa tan tương cà vào nước rồi cho hỗn hợp này vào chảo đảo đều với thịt. Đun nhỏ lửa trong 7-10 phút. Cuối cùng, thêm kem chua, muối, tiêu và ớt bột, tiếp tục đun thêm 10 phút.
bươc chân 4 trên 4
Sắp món bánh tráng nướng đã hoàn thành ra đĩa, rắc rau thơm cắt nhỏ lên trên và dọn ra đĩa.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *