
Ngỗng với táo và khoai tây trong lò
Một món ăn sáng và bổ dưỡng có thể được chuẩn bị với ngỗng, khoai tây và táo trong lò. Thịt sẽ ngọt, thơm và có lớp vỏ vàng giòn. Thích hợp cho một bàn lễ hội!
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Khoai tây | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
con ngỗng | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
lá nguyệt quế | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Táo | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Mật ong | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |