
Bột làm bánh mì lúa mạch đen trong máy làm bánh mì
Có nhiều cách để làm bột chua bánh mì lúa mạch đen tại nhà. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ cần bột lúa mạch đen, nước và thời gian. Nhưng đây không phải là một quá trình tốn nhiều công sức.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Bột lúa mạch đen bóc vỏ | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Men tươi | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Men hoạt động nhanh | 410 | 49 | 6 | 40 |
Nấm men khô | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Bột ngũ cốc nguyên hạt | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |