Bánh mì bột mì lúa mạch đen

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong bánh mì tại nhà

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Bột lúa mạch đen bóc vỏ 298 8.9 1.7 61.8
Bột ngũ cốc nguyên hạt 340 13.2 2.5 61.3
Cám lúa mạch đen 114.2 12.2 3.4 8.7
Rau mùi 27.5 1.5 0 5
Đường hạt 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mạch nha lên men lúa mạch đen 315.4 18.8 1.1 61.4
Nấm men khô 44 3.6 1.6 4.2
Men hoạt động nhanh 410 49 6 40
Men tươi 22 1.8 0.8 2.1