Củ dền lạnh

0
2951
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 54,2 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 3,8 g
Chất béo * 3 gr.
Carbohydrate * 2,8 gr.
Củ dền lạnh

Một máy làm lạnh lý tưởng có thể thực hiện được mà không cần bổ sung nguyên liệu phổ biến, củ cải đường. Món rau thanh nhẹ thích hợp cho bữa trưa nắng nóng. Thêm một công thức đơn giản và ngon cho con heo đất của bạn!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Bạn cần nhiều hành lá, vì vậy hãy lấy một bó lớn hơn. Chúng tôi rửa kỹ và xay nó.
bươc chân 2 trên 8
Cho hành vào chảo, rắc muối và gia vị vừa ăn.
bươc chân 3 trên 8
Thêm một ít rau xanh khác vào hành tây. Ví dụ, thì là, rau arugula, mùi tây. Đổ một lượng nhỏ kefir vào. Chúng tôi trộn lẫn.
bươc chân 4 trên 8
Gọt vỏ dưa chuột và cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
bươc chân 5 trên 8
Luộc trứng, bóc vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
bươc chân 6 trên 8
Chúng tôi rửa củ cải và chuyển qua một máy xay thô.
bươc chân 7 trên 8
Thêm rau và trứng cắt nhỏ vào cùng với rau thơm. Tô với phần kefir còn lại.
bươc chân 8 trên 8
Đảo đều món ăn, để trong tủ lạnh một lúc và dọn ra bàn. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *