Mát hơn trên kefir mà không có củ cải đường
0
3062
Phòng bếp
Đông Âu
Hàm lượng calo
43,6 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
70 phút
Protein *
3 gr.
Chất béo *
2,6 gr.
Carbohydrate *
3,1 gr.
Tôi muốn giới thiệu một công thức thú vị cho món súp mùa hè lạnh. Một tủ lạnh bất thường trên kefir không có củ cải đường được chuẩn bị đơn giản và nhanh chóng. Ngay cả một đầu bếp thiếu kinh nghiệm cũng có thể thành thạo một công thức nấu ăn xuất sắc như vậy. Sorrel sẽ giúp bạn no lâu và làm dịu cơn khát trong mùa nóng một cách hoàn hảo.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Trứng gà bóc vỏ và băm nhuyễn. Đặt trong một cái chảo. Đổ lượng kefir cần thiết vào và trộn đều. Hàm lượng chất béo của kefir không quan trọng, hãy lấy loại mà bạn có trong kho. Chọn rau xanh theo sở thích của riêng bạn. Tôi luôn dùng thì là. Rửa sạch dưới vòi nước và thấm khô, thái nhỏ và cho vào nồi.
Chúc ngon miệng!