Nước khoáng làm mát

0
3139
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 76 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 3,3 gr.
Chất béo * 6,4 gr.
Carbohydrate * 3,7 gr.
Nước khoáng làm mát

Giải nhiệt bằng củ dền với nước khoáng sẽ làm dịu cơn khát và cơn đói cùng một lúc trong ngày hè nóng bức. Thêm khoai tây non luộc và thì là tươi vào, món ăn sẽ ngon và hấp dẫn hơn. Đúng vậy, rau cần được nấu chín trước.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Vào đêm trước, nấu củ cải non cho đến khi mềm. Để nguội, bóc ra. Chà xát trên máy vắt thô.
bươc chân 2 trên 6
Trứng luộc chín, để nguội nhanh chóng, dùng dao bóc vỏ và thái nhỏ.
bươc chân 3 trên 6
Rửa sạch và lau khô, cũng thái nhỏ.
bươc chân 4 trên 6
Dưa chuột gọt bỏ vỏ, cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Trộn tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm muối và hạt tiêu rồi khuấy đều.
bươc chân 5 trên 6
Làm lạnh nước trước, trộn với kem chua và đánh cho đến khi mịn. Đổ vào tủ lạnh. Đặt củ cải đã nạo ở đó và đổ nước cốt chanh vào. Nêm muối và tiêu nếu cần. Cho vào ngăn mát tủ lạnh nửa tiếng.
bươc chân 6 trên 6
Ăn kèm với khoai tây non luộc, rắc thì là.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *