Đánh bóng tủ lạnh

0
3998
Phòng bếp đánh bóng
Hàm lượng calo 91 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 1 d.
Protein * 2,9 gr.
Chất béo * 2,4 gr.
Carbohydrate * 15,7 g
Đánh bóng tủ lạnh

Món nguội Ba Lan là món ăn hoàn hảo không chỉ để giải cơn đói mà còn giải cơn khát trong cái nóng mùa hè. Nó là một miếng bánh để chế biến một món canh ngon lành lạnh với một chút chua nhẹ. Cần lưu ý rằng cách làm lạnh kiểu Ba Lan được hấp thụ rất nhanh, mặc dù nó khá no. Chúng tôi có thể nói một cách tự tin rằng đã ưu tiên một món ăn như vậy, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng thêm cân.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Luộc củ cải, gọt vỏ và nạo vỏ, sau đó đổ đầy nước, giấm và thêm bốn thìa đường vào đó. Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ và để một ngày để bột chua củ dền ngấm vào nhau. Sau đó, men phải được lọc.
bươc chân 2 trên 4
Chúng ta rửa sạch ngọn củ cải, cắt nhỏ và đun sôi trong nước có pha thêm một thìa cà phê giấm. Sau đó chúng ta làm nguội phần ngọn.
bươc chân 3 trên 4
Lắc kỹ sữa chua và trộn trong một bát riêng với ngọn luộc và bột chua củ dền. Thêm củ cải cắt nhỏ, dưa chuột cắt thành khối nhỏ, thì là cắt nhỏ vào khối lượng thu được. Nêm mọi thứ với muối, đường, gia vị theo ý muốn.
bươc chân 4 trên 4
Món ăn đã sẵn sàng. Món súp này nên được bảo quản lạnh trước khi dùng.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *