Củ dền lạnh

0
2793
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 82,3 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 110 phút
Protein * 3,5 gr.
Chất béo * 7 gr.
Carbohydrate * 3,8 g
Củ dền lạnh

Kholodnik là một biến thể của món súp mùa hè lạnh liên tục cạnh tranh với nhiều loại okroshka khác nhau. Một món ăn mùa hè trở nên thơm và bổ dưỡng hoàn hảo trong ngày nắng nóng. Nếu bạn đang có ý định nấu một nồi lạnh, hãy luộc củ cải vào buổi tối, điều này sẽ tiết kiệm đáng kể thời gian của bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Củ cải rửa thật sạch, cho vào nồi có đáy dày, tráng nước lạnh, đun sôi. Giảm nhiệt và đậy nắp. Nấu trong khoảng một giờ. Thời gian nấu chín củ cải đường phụ thuộc vào kích thước và số lượng của chúng. Để nguội và bóc vỏ củ cải đã luộc chín, sau đó bào chúng trên một chiếc máy xay thô và cho vào một chiếc hộp để trong tủ lạnh nấu ăn.
bươc chân 2 ngoài 5
Luộc trứng gà. Đổ lượng kefir và nước uống cần thiết vào thùng chứa củ cải đường. Hàm lượng chất béo trong kefir không quan trọng, hãy lấy loại mà bạn có trong kho. Bóc vỏ tỏi. Cắt bằng dao hoặc máy nghiền mịn hoặc cho qua máy ép. Thêm vào bột canh, muối và hạt tiêu.
bươc chân 3 ngoài 5
Rửa và lau khô dưa chuột thật sạch, cắt thành khối nhỏ, gọt vỏ trước nếu cần. Đặt với phần còn lại của các thành phần.
bươc chân 4 ngoài 5
Chọn rau xanh theo sở thích của riêng bạn. Tôi luôn lấy bộ tiêu chuẩn - hành lá, mùi tây và thì là. Rửa thật sạch dưới vòi nước rồi lau khô, thái nhỏ và cho vào chảo. Khuấy đều, đậy nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh cho ngấm khoảng 30 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Bóc vỏ trứng gà luộc và cắt theo chiều dài thành 2 hoặc 4 miếng. Đổ củ dền đã ướp lạnh vào bát, trang trí với một nửa hoặc một phần tư quả trứng gà. Ăn kèm với kem chua. Tủ lạnh rất nhanh và dễ chuẩn bị, miễn là bạn có sẵn củ cải đường nấu chín.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *