Gà tây thái lát xào rau củ

0
427
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 54,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 4,7 gr.
Chất béo * 3,9 gr.
Carbohydrate * 4,8 gr.
Gà tây thái lát xào rau củ

Món gà tây chiên với các lát rau củ hấp dẫn này rất lý tưởng cho bữa trưa hoặc bữa tối của cả gia đình. Món ăn có vị ngọt và thơm. Khác nhau về các đặc tính hữu ích và bổ dưỡng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 12
Chia phi lê gà tây đã rã đông thành các phần nhỏ bằng nhau.
bươc chân 2 trên 12
Rắc thịt đã chuẩn bị với muối, tiêu và ớt bột. Khuấy và để một lúc.
bươc chân 3 trên 12
Bóc vỏ hành và cắt thành nửa khoanh mỏng.
bươc chân 4 trên 12
Ớt chuông chúng ta rửa sạch hạt và xay nhỏ. Bào cà chua.
bươc chân 5 trên 12
Làm nóng chảo với bơ. Chúng tôi nhúng các miếng gà tây vào đây.
bươc chân 6 trên 12
Khuấy sản phẩm và chiên cho đến khi có màu đỏ nhẹ.
bươc chân 7 trên 12
Cho hành tây ra đĩa và tiếp tục nấu. Chúng tôi giảm lửa.
bươc chân 8 trên 12
Chúng tôi cũng gửi tép tỏi băm nhỏ ở đây. Đổ nước vào, đậy nắp lại và đun nhỏ lửa trong 5-7 phút.
bươc chân 9 trên 12
Sau đó, chúng tôi rải ớt chuông và cà chua nghiền.
bươc chân 10 trên 12
Đảo thức ăn và thêm một nhánh cỏ xạ hương vào.
bươc chân 11 trên 12
Nghiền các loại thảo mộc và cho chúng vào các thứ bên trong khi nấu chín.
bươc chân 12 trên 12
Gà tây ngon ngọt và hồng hào với rau đã sẵn sàng. Phục vụ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *