Gà tây chiên từng miếng trên chảo

0
359
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 139,4 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 25,9 g
Chất béo * 15,4 g
Carbohydrate * 0,1 g
Gà tây chiên từng miếng trên chảo

Nhiều người yêu thích thịt trắng và thấy nó có lợi cho cơ thể hơn. Thông thường nó là gà hoặc gà tây. Công thức này sẽ cung cấp cho bạn thịt gà tây mềm và ngon ngọt ngay cả khi còn trong chảo.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch thịt gà tây, thấm khô bằng khăn giấy
bươc chân 2 ngoài 5
Cắt thịt thành khối vuông.
bươc chân 3 ngoài 5
Đổ dầu ô liu vào chảo đã làm nóng trước, cho các miếng gà tây vào. Chiên không đậy nắp cho đến khi chín vàng.
bươc chân 4 ngoài 5
Sau đó lật mặt thịt, nêm muối và nêm lại cho vừa ăn.
bươc chân 5 ngoài 5
Đậy nắp chảo, giảm nhiệt và chiên thêm 5-7 phút cho đến khi chín. Gà tây có thể được phục vụ ngay lập tức.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *