Bí ngòi nhồi thịt gà phi lê
0
2811
Phòng bếp
Châu âu
Hàm lượng calo
127,5 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
90 phút
Protein *
6,5 gr.
Chất béo *
6,7 g
Carbohydrate *
19,5 g
Bí ngòi nhồi thịt gà phi lê và rau củ, phô mai và sốt kem chắc chắn có thể trở thành một dịp để cả gia đình quây quần bên bàn ăn. Món ăn này thường được cả người lớn và trẻ em thích.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đối với phần nhân, rửa sạch phi lê, dùng khăn giấy thấm khô, cắt thành khối vuông nhỏ. Cắt cùi bí ngòi thành khối vuông. Hạt tiêu rửa sạch, bỏ hộp hạt, thái miếng vuông nhỏ. Loại bỏ vỏ của cà chua bằng cách nhúng nó vào nước sôi trong vài phút. Cắt cà chua thành những khối vuông nhỏ. Bóc vỏ hành tây, cắt thành khối vuông nhỏ. Bóc vỏ tỏi, băm nhỏ. Rửa sạch rau trong nước lạnh và cắt nhuyễn. Hòa tan bơ trong chảo, thêm dầu thực vật vào. Cho các miếng gà vào và chiên trên lửa lớn, thỉnh thoảng đảo đều cho đến khi có màu vàng nâu. Khi nước cốt đã bay hơi, cho thêm một ít bơ, thêm muối và tiêu, khuấy đều rồi bắc ra khỏi bếp.
Chúc ngon miệng!