Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Quả bí
  3. ➠ Món bí ngòi
  4. ➠ Bí ngòi nhồi rau

Bí ngòi nhồi rau

0
967
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 111,1 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 90 phút
Protein * 8,6 gr.
Chất béo * 7 gr.
Carbohydrate * 6,7 g
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Bí ngòi nhồi rau
Nội dung

Bí ngòi nhồi rau củ sẽ là món rau dễ làm cho bàn tiệc nhà bạn, bữa tiệc “đi làm”, bữa ăn nhẹ dã ngoại. Món ăn dùng nóng và nguội đều ngon. Công thức để chuẩn bị nó rất đơn giản. Bạn có thể lấy các loại rau khác nhau để làm nhân, thậm chí cả những loại đông lạnh.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 16
Rửa sạch bí xanh dưới vòi nước rồi cắt bí ngòi thành hai nửa theo chiều dọc, bỏ phần đuôi.
bươc chân 2 ngoài 16
Dùng thìa loại bỏ cùi và hạt ở nửa quả bí xanh sao cho thành những chiếc thuyền dài.
bươc chân 3 ngoài 16
Sau đó nhúng bí xanh vào nước sôi trong 2 phút hoặc cho vào lò vi sóng quay 5 phút ở mức công suất lớn nhất. Dùng khăn ăn để loại bỏ hết độ ẩm trên bí xanh.
bươc chân 4 ngoài 16
Băm nhuyễn cùi bí.
bươc chân 5 ngoài 16
Bóc vỏ hành và cắt thành khối vuông nhỏ.
bươc chân 6 ngoài 16
Chiên hành tây băm nhỏ cho đến khi trong dầu thực vật đun nóng.
bươc chân 7 ngoài 16
Sau đó chuyển phần cùi bí đã cắt nhỏ vào chảo phi thơm với hành tây và đun nhỏ lửa trong 5 phút, thỉnh thoảng đảo đều.
bươc chân 8 ngoài 16
Rửa sạch thì là xanh, dùng khăn ăn thấm khô và thái nhỏ.
bươc chân 9 ngoài 16
Đổ hỗn hợp rau đã đông lạnh vào chảo cùng với hành tây xào bí ngòi mà không cần rã đông.
bươc chân 10 ngoài 16
Rắc rau với thì là cắt nhỏ, nêm muối và tiêu theo ý thích của bạn, và chiên trên lửa lớn nhất trong 5 phút. Sau đó, để nguội hỗn hợp này một chút.
bươc chân 11 ngoài 16
Xay một miếng pho mát cứng trên một máy vắt vừa.
bươc chân 12 ngoài 16
Cho một nửa số phô mai bào vào phần rau củ đã xào và đảo đều.
bươc chân 13 ngoài 16
Đặt hỗn hợp rau củ đã chuẩn bị thật chặt vào trong những chiếc thuyền nhỏ. Bôi dầu thực vật lên đĩa nướng rồi đặt bí ngòi nhồi lên đó.
bươc chân 14 ngoài 16
Rắc bí ngòi lên trên cùng với phần phô mai bào còn lại.
bươc chân 15 ngoài 16
Nướng bí ngòi đã nhồi trong lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 180 ° C trong 1 giờ hoặc lâu hơn. Nó phụ thuộc vào lò nướng của bạn.
bươc chân 16 ngoài 16
Cắt bí ngòi đã nấu chín thành nhiều phần và dùng nóng hoặc lạnh. Chúng đặc biệt ngon trong tự nhiên.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *