Bí ngòi nướng

0
814
Phòng bếp Người da trắng
Hàm lượng calo 145,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 3 gr.
Chất béo * 18,5 g
Carbohydrate * 5,1 gr.
Bí ngòi nướng

Bí ngòi nướng có thể tự tin gọi là món ăn mùa hè thực sự. Để chuẩn bị nó, bạn không cần phải nỗ lực rất nhiều. Nhưng mặc dù vậy, rau được chế biến theo cách này vẫn ngon ngọt, mềm và ngon. Trong trường hợp thu hoạch bí ngòi vượt quá mong đợi của bạn, đã đến lúc ghi lại công thức được trình bày để bạn chú ý.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 Ngoài 10 ra
Để rau chín mềm và ngon, bạn cần chọn những quả bí xanh còn non. Chúng ta rửa sạch bí xanh và cắt đôi.
bươc chân 2 Ngoài 10 ra
Tiếp theo, mỗi nửa phải được cắt lại - theo chiều dài.
bươc chân 3 Ngoài 10 ra
Chuẩn bị nước xốt trong một bát sâu riêng. Để làm được điều này, bạn cần trộn sốt mayonnaise, muối và tiêu đen vào đó.
bươc chân 4 Ngoài 10 ra
Chúng tôi chuyển các tép tỏi đã bóc vỏ qua máy ép và gửi chúng đến tổng khối lượng.
bươc chân 5 Ngoài 10 ra
Trộn đều tất cả các thành phần.
bươc chân 6 Ngoài 10 ra
Cho bí ngòi đã cắt lát vào bát cùng với nước sốt, trộn đều tất cả mọi thứ và để rau trong nửa giờ ở nơi thoáng mát để chúng được ướp đúng cách.
bươc chân 7 Ngoài 10 ra
Trong khi ướp bí ngòi, bạn hãy nướng nhỏ lửa.
bươc chân 8 Ngoài 10 ra
Sau nửa giờ, trải bí ngòi ra một tấm lưới chuyên dụng và đặt trên bếp lửa.
bươc chân 9 Ngoài 10 ra
Chiên cả hai mặt trong 15 phút.
bươc chân 10 Ngoài 10 ra
Nó vẫn còn để đặt các loại rau trên đĩa. Bây giờ chúng có thể được phục vụ.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *