Bí ngòi nướng ướp kem chua

0
2576
Phòng bếp Người da trắng
Hàm lượng calo 11 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 75 phút
Protein * 0,2 g
Chất béo * 1,3 gr.
Carbohydrate * 0,6 g
Bí ngòi nướng ướp kem chua

Bí ngòi nướng là một lựa chọn ăn nhẹ nhanh chóng và ngon miệng khi kết hợp với thịt nướng. Hôm nay chúng tôi cung cấp cho bạn công thức chế biến bí ngòi ướp trong kem chua - đây là một lựa chọn ít calo hơn so với công thức với sốt mayonnaise. Điều quan trọng là phải ướp bí ngòi trước để chúng thấm đều với kem chua và gia vị, trong trường hợp này chúng sẽ trở nên ngon ngọt và rất ngon.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng ta rửa sạch bí xanh, cắt bỏ cuống và cắt bí xanh thành những lát dày từ 5-7 mm.
bươc chân 2 ngoài 5
Trong một cái bát nhỏ, trộn kem chua, tỏi, muối và hạt tiêu qua máy ép. Trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 3 ngoài 5
Cho bí ngòi vào tô, thêm nước xốt vào trộn đều để nước xốt phân bố đều trên các miếng bí ngòi. Chúng ta cho bí ngòi đã ướp gia vị vào tủ lạnh trong 50-60 phút.
bươc chân 4 ngoài 5
Xếp bí xanh đã ngâm chua lên giá nướng. Chúng ta đặt vỉ nướng lên vỉ và chiên bí ngòi cả hai mặt cho đến khi chín vàng, không quên lật mặt thường xuyên.
bươc chân 5 ngoài 5
Lấy các lát bí xanh đã hoàn thành ra khỏi giá dây, bày ra đĩa, trang trí với rau và rau thơm và dọn ra đĩa. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *