Zucchini trong lò thuyền

0
2389
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 109,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 4,6 gr.
Chất béo * 8,5 gr.
Carbohydrate * 5,4 gr.
Zucchini trong lò thuyền

Tàu hũ ky là một món ăn tuyệt vời cho bữa tối gia đình và bàn tiệc liên hoan. Đối với “tàu”, bạn có thể chọn nhân theo sở thích của mình, đừng quên “nắp” phô mai, sẽ chảy ra và có màu nâu đẹp mắt trong quá trình nấu.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Bí ngòi rửa sạch, cắt đôi, dùng thìa nạo bỏ cùi. Cắt bí thành khối vuông.
bươc chân 2 trên 9
Bóc vỏ hành và băm nhuyễn.
bươc chân 3 trên 9
Bào cà rốt trên một máy xay thô.
bươc chân 4 trên 9
Băm nhuyễn cà chua.
bươc chân 5 trên 9
Đổ một chút dầu hướng dương vào chảo đã làm nóng trước, cho hành tây và cà rốt vào xào.
bươc chân 6 trên 9
Thêm cà chua xắt nhỏ, cùi bí ngòi, rau thơm, muối tiêu vừa ăn, đun nhỏ lửa cho rau ngấm gia vị khoảng 5-7 phút.
bươc chân 7 trên 9
Lấy chảo ra khỏi nhiệt, trộn nhân rau với sốt mayonnaise và pho mát bào. Có thể để lại một phần phô mai để rắc.
bươc chân 8 trên 9
Cho nhân vào những chiếc thuyền, rắc phô mai bào. Bôi dầu hướng dương lên khay nướng, xếp các phôi ra ngoài.
bươc chân 9 trên 9
Nướng thuyền ở nhiệt độ 180 độ trong 20-30 phút. Đặt các tàu nóng lên đĩa và phục vụ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *