Lean bí xanh trong lò nướng

0
5814
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 38,2 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 0,6 g
Chất béo * 4,6 gr.
Carbohydrate * 3,4 gr.
Lean bí xanh trong lò nướng

Bí ngòi bỏ lò là một món ăn đơn giản và bổ dưỡng. Loại rau này có thể được phục vụ như một bữa ăn nhẹ ấm áp. Bạn có thể nấu trong vài phút!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Băm nhỏ tỏi. Kết hợp nó với muối, tiêu và các loại gia vị khác. Trộn thành một khối duy nhất.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch và lau khô bí ngòi non. Cắt theo chiều dọc thành các dải mỏng.
bươc chân 3 ngoài 5
Đặt các loại rau củ đã chuẩn bị vào khay nướng đã phết mỡ. Rắc hỗn hợp gia vị và rau thơm lên trên.
bươc chân 4 ngoài 5
Chúng tôi nướng trong lò trong 15 phút ở 180 độ.
bươc chân 5 ngoài 5
Chúng tôi phục vụ món khai vị ấm áp tại bàn. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *