Zucchini trong lò PP

0
1186
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 143,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 8,3 gr.
Chất béo * 14,5 g
Carbohydrate * 3,3 gr.
Zucchini trong lò PP

Bí ngòi tươi thơm nấu nhanh chóng và dễ dàng trong lò. Các loại rau củ không cần thiết phải xào trên bếp sẽ làm giảm chất dinh dưỡng. Và các món ăn bổ sung ngon miệng sẽ làm cho món khai vị trở nên ngon ngọt hơn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Bí ngòi nhỏ không cần gọt vỏ. Rau sam rửa sạch, thái thành từng lát mỏng là đủ. Độ dày thích hợp 0,5 - 1 cm.
bươc chân 2 trên 7
Chúng tôi trải bí xanh trên một tấm nướng được phủ bằng giấy da. Muối và hạt tiêu cho các loại rau lên trên.
bươc chân 3 trên 7
Chuẩn bị nước sốt không dinh dưỡng trong một đĩa riêng. Kết hợp kem chua và tỏi băm nhỏ. Bạn có thể thêm gia vị. Chúng tôi trộn lẫn.
bươc chân 4 trên 7
Cho nước sốt lên từng khoanh bí ngòi.
bươc chân 5 trên 7
Rắc phô mai bào mịn lên trên. Rất ít là cần thiết.
bươc chân 6 trên 7
Chúng tôi nướng trong lò trong 20 phút ở 180 độ.
bươc chân 7 trên 7
Chúng tôi lấy bí xanh đã hoàn thành ra khỏi lò, rắc các loại rau thơm tùy theo sở thích của bạn. Có thể được phục vụ tại bàn. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *