Bí ngòi nướng với tỏi và sốt mayonnaise

0
4402
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 93,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 2,1 gr.
Chất béo * 9,8 g
Carbohydrate * 4,7 gr.
Bí ngòi nướng với tỏi và sốt mayonnaise

Đối với những người yêu thích bí ngòi, tôi khuyên bạn nên chuẩn bị một món ăn ngon và lành mạnh - bí ngòi nướng trong lò với tỏi và sốt mayonnaise. Bí ngòi ngon ngọt và thơm với lớp vỏ mềm dễ chịu. Một món ăn như vậy là một khách thường xuyên trên bàn của chúng tôi. Quá trình nấu ăn rất đơn giản, bí ngòi có thể được chuẩn bị khi khách đã đến trước cửa nhà.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Chuẩn bị thực phẩm bạn cần để làm món ăn nhẹ bí ngòi tỏi và sốt mayonnaise. Rửa bí ngòi thật sạch và để khô.
bươc chân 2 trên 7
Cắt phần đầu của bí ngòi và gọt vỏ bằng dụng cụ gọt rau củ. Tôi không gọt bỏ vỏ của bí xanh non. Cắt bí ngòi đã chuẩn bị thành từng lát.
Bôi một ít dầu thực vật lên đĩa nướng hoặc khay nướng đã chuẩn bị. Bày bí ngòi ra đĩa.
bươc chân 3 trên 7
Bóc vỏ tỏi. Rửa cà rốt thật sạch và gọt vỏ bằng dụng cụ gọt rau củ.
bươc chân 4 trên 7
Bào cà rốt đã gọt vỏ trên máy xay thô và chuyển vào một thùng nhỏ. Cho tỏi qua máy ép hoặc nạo trên máy nghiền mịn và chuyển sang cà rốt. Thêm muối và hạt tiêu đen cho vừa ăn, nêm sốt mayonnaise và trộn đều hỗn hợp rau củ.
bươc chân 5 trên 7
Rải đều cà rốt đã ướp gia vị lên mặt bánh. Đặt khay nướng vào lò đã làm nóng trước và nướng ở nhiệt độ 200 độ trong khoảng 30 phút. Có thể mất ít thời gian hơn, hãy kiểm tra lò nướng của bạn.
bươc chân 6 trên 7
Sau khi hết thời gian, hãy kiểm tra độ chín của món ăn bằng cách dùng nĩa đâm vào quả bí ngòi. Bí ngòi non nấu nhanh. Lấy giấy nướng ra khỏi lò.
bươc chân 7 trên 7
Chuyển món ăn đã hoàn thành ra đĩa và phục vụ theo từng phần, trang trí với rau thơm thái nhỏ nếu muốn. Đôi khi tôi thích rắc một chút pho mát bào mịn lên trên khi bí ngòi vẫn còn nóng.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *