Zucchini trong lò với pho mát và kem chua

0
7209
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 115,1 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 6,2 gr.
Chất béo * 10,7 g
Carbohydrate * 3,6 gr.
Zucchini trong lò với pho mát và kem chua

Bí ngòi nướng là một món hầm rau ngon với nước sốt ngon ngọt và tinh tế. Nó không phải là rất nhiều calo, nhưng cực kỳ ngon miệng. Chỉ những gì bạn cần cho một bữa tối ngon!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch bí xanh, sau đó cắt thành những khoanh tròn không dày.
bươc chân 2 ngoài 5
Chà pho mát trên một máy xay thô.
bươc chân 3 ngoài 5
Trộn phô mai bào với trứng, đánh bông thành bọt nhẹ. Thêm kem chua và gia vị theo sở thích của bạn. Chúng tôi trộn mọi thứ.
bươc chân 4 ngoài 5
Bóc vỏ và cắt hành tây thành từng miếng nhỏ. Dùng dao thái nhỏ thì là hoặc mùi tây. Nghiền tỏi qua máy ép và thêm vào tổng khối lượng.
bươc chân 5 ngoài 5
Bôi trơn đĩa nướng bằng dầu thực vật. Ta trải bí ngòi ra, đổ hỗn hợp hành và rau thơm ở trên vào trộn đều. Sau đó đổ tất cả mọi thứ với một khối pho mát trứng. Chúng tôi gửi đến lò nướng trong 40 phút. ở nhiệt độ 180 độ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *