Zucchini trong lò nướng với bột

0
4356
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 148,5 kcal
Các phần 5 cổng.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 5,5 gr.
Chất béo * 10,3 g
Carbohydrate * 16,6 gr.
Zucchini trong lò nướng với bột

Bí ngòi chiên giòn chấm với nước sốt cay cay thơm là thích. Đây là một món ăn tuyệt vời cho một công ty tốt, khi ăn chúng sẽ rất dễ chịu. Thật tiện lợi khi mang theo những quả bí xanh như vậy trên đường đi hoặc về vùng nông thôn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Thêm ớt bột và hạt tiêu vào vụn bánh mì, trộn đều.
bươc chân 2 ngoài 5
Bí ngòi rửa sạch, lau khô, cắt bỏ đuôi. Cắt chúng thành thanh dài, cho muối và khuấy đều. Đặt sang một bên trong 5 phút.
bươc chân 3 ngoài 5
Đổ bột ra đĩa, đánh trứng riêng vào bát rồi đặt bánh quy giòn vào đĩa thứ ba. Bôi dầu lên khay nướng và bật lò 180 độ. Nhúng từng miếng bí ngòi vào bột mì, nhúng trứng và vụn bánh mì. Đặt bí ngòi lên khay nướng, để lại một khoảng trống nhỏ giữa chúng.
bươc chân 4 ngoài 5
Đặt tờ giấy nướng vào lò, sau 10 phút, lật các miếng bánh sang mặt còn lại và nướng thêm 10 phút nữa.
bươc chân 5 ngoài 5
Trộn các nguyên liệu làm nước sốt: mayonnaise (bạn có thể dùng loại tự làm), rau xanh thái nhỏ và tỏi băm qua máy ép.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *