Bí ngòi với thịt băm trong lò nướng

Bí ngòi cuộn thịt bằm trong lò là một món ăn đơn giản và hài lòng. Đồng thời, nó cũng thích hợp cho những ai theo dõi cân nặng của mình. Sự kết hợp của thịt và rau với pho mát tan chảy hoặc nước sốt sẽ làm hài lòng bất kỳ người sành ăn nào. Bạn có thể nấu theo cách này cho cả bí xanh non và trưởng thành, thêm các sản phẩm khác. Công thức nấu ăn đa dạng sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp và ngon miệng.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong Zucchini

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Thịt băm 165.9 14.7 11.6 0.7
Parmesan cheese 392 33 28 0
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Phô mai 364 23.2 29.5 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Gà băm 143 17.4 8.1 0
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9