Zucchini phủ bột tỏi áp chảo

Bí ngòi xào tỏi rất dễ nấu trên chảo. Đối với bột, các sản phẩm đơn giản được sử dụng - trứng, bột mì và muối. Tỏi chính nó được thêm vào trong quá trình nấu ăn, trong bột hoặc phục vụ trong một loại nước sốt riêng biệt. Tốt nhất là dùng rau non - điều này sẽ giúp món ăn mềm hơn rất nhiều. Hãy thử các công thức nấu ăn khác nhau từ lựa chọn của chúng tôi và thưởng thức hương vị thú vị.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong Zucchini

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
mayonaise 245 0.5 25 4
Parmesan cheese 392 33 28 0
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Dầu hướng dương 899 0 99.9 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Phô mai 364 23.2 29.5 0