Trứng cá muối Zucchini dạng khối
0
4398
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
43,6 kcal
Các phần
3 l.
Giờ nấu ăn
80 phút
Protein *
1,3 gr.
Chất béo *
2,2 gr.
Carbohydrate *
6,4 gr.
Trong công thức này, bạn được mời nấu trứng cá muối bí theo một cách hơi khác. Cắt tất cả các loại rau cho trứng cá muối thành khối nhỏ và chiên trong chảo. Không cần thiết phải khử trùng mẫu trắng như vậy.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Sau đó cho tương cà chua vào trứng cá muối và đun rau trong 10 phút nữa. Cho tỏi đã băm nhỏ vào chỗ trứng cá muối đã chuẩn bị, đổ một thìa giấm balsamic, trộn đều, sau đó đun ở lửa vừa trong 5 phút. Loại bỏ mẫu và điều chỉnh theo ý thích của bạn. Chuyển trứng cá muối đã chuẩn bị từ chảo vào lọ vô trùng và cuộn lại. Lật ngược các lọ lên nắp đậy, phủ một tấm chăn ấm và sau khi nguội, chuyển chúng đến nơi cất giữ của bạn để làm chỗ trống.
Ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn!