Trang Chủ
➠ Quả bí
➠ Trứng cá muối bí
➠ Trứng cá muối Zucchini trong lò vi sóng

Trứng cá muối Zucchini trong lò vi sóng

1042

Phòng bếp tiếng Nga

Hàm lượng calo 61,9 kcal

Các phần 0,5 l.

Giờ nấu ăn 15 phút.

Protein * 1 gr.

Chất béo * 4,4 gr.

Carbohydrate * 9,8 g

Nội dung

Trứng cá muối bí thơm ngon chỉ trong 20 phút - thật dễ dàng! Bạn chỉ cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, và lò vi sóng sẽ làm phần việc còn lại cho bạn. Các loại rau được cắt mỏng sẽ được nướng trong lò vi sóng trong vòng 5-10 phút, sau đó chúng sẽ được cắt nhỏ trong khoai tây nghiền. Bạn thậm chí sẽ không nhận thấy món khai vị thơm ngon và mềm mại này xuất hiện trên bàn của bạn như thế nào.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu: rửa sạch bí xanh, bỏ cuống, gọt vỏ. Trụng sơ cà chua với nước sôi rồi bỏ vỏ. Bóc vỏ và rửa sạch hành tây, cà rốt và tỏi.

Cắt tất cả các loại rau thành từng lát mỏng, cho vào bát sứ, thêm gia vị, sốt mayonnaise, giấm và dầu thực vật.

Trộn đều tất cả các loại rau củ rồi cho vào lò vi sóng quay ở mức công suất tối đa trong 5 phút. Sau tiếng bíp, chúng ta kiểm tra rau, nếu chúng hơi cứng, chúng ta để chúng thêm vài phút.

Lấy rau đã hoàn thành ra khỏi lò vi sóng và để nguội trong 5-7 phút.

Rau đã nguội được xay nhuyễn bằng máy xay chìm cho đến khi mịn, sau đó cho vào lò vi sóng quay 3-5 phút.

Cho trứng cá muối đã nguội vào một chiếc đĩa sạch, đậy nắp lại và cho vào tủ lạnh để bảo quản. Chúng tôi làm một chiếc bánh mì tươi kẹp nhỏ với trứng cá muối và lấy một mẫu thử. Chúc ngon miệng!