Bánh bí ngòi không sốt mayonnaise

0
1211
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 181,8 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 130 phút
Protein * 8,8 g
Chất béo * 14,2 g
Carbohydrate * 16,9 gr.
Bánh bí ngòi không sốt mayonnaise

Bánh bí ngòi không có sốt mayonnaise là một món ăn lành mạnh, ít calo, có thể dùng riêng hoặc như một món ăn nhẹ. Bánh ăn dặm có thể được phục vụ cho bữa tối và không gây hại cho vóc dáng của bạn. Số lượng bánh tiêu thụ không giới hạn, tuy nhiên, đối với bất kỳ món ăn nào, bạn cần biết khi nào nên dừng lại.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Rửa kỹ rau xanh dưới vòi nước chảy và giũ bỏ bớt độ ẩm dư thừa. Cắt nhuyễn bằng dao sắc. Bóc vỏ tỏi. Cho kem chua vào một cái bát nhỏ, thêm các loại rau thơm đã cắt nhỏ và phi tỏi đã bóc vỏ qua máy ép. Nêm muối và tiêu đen cho vừa ăn. Trộn đều.
bươc chân 2 trên 8
Rửa sạch bí xanh non và để khô. Cắt bỏ các đầu và bào trên một máy xay thô. Nếu bí ngòi khá mọng nước, hãy dùng tay bóp một chút cho bí ra bớt chất lỏng dư thừa.
bươc chân 3 trên 8
Trộn trứng gà với muối trong một cái bát riêng rồi đổ vào âu, trộn thật đều.
bươc chân 4 trên 8
Rây bột mì vào bột bằng rây và thêm lượng dầu thực vật cần thiết. Mang đến một hỗn hợp mịn.
bươc chân 5 trên 8
Đun nóng chảo trên lửa vừa, quét một ít dầu thực vật. Dùng thìa múc bột bí đao rồi dàn đều lên toàn bộ bề mặt chảo. Nấu trên lửa vừa trong khoảng năm phút.
bươc chân 6 trên 8
Dùng thìa nhẹ nhàng lật mặt bánh bí và nấu thêm 3-5 phút. Bằng cách này, chiên tất cả các bánh kếp bí. Rửa sạch và lau khô cà chua, cắt thành từng khoanh mỏng.
bươc chân 7 trên 8
Bôi mỡ lên món ăn mà bạn sẽ lấy bánh snack bằng một ít nước sốt kem chua đã chuẩn bị trước đó. Bày bánh kếp đầu tiên. Đánh nó với nước sốt và trải các khoanh cà chua lên trên. Lấy toàn bộ chiếc bánh, xen kẽ giữa bánh kếp nhã nhặn, sốt kem chua và cà chua.
bươc chân 8 trên 8
Bào pho mát trên một cái rây mịn và trang trí với phần trên cùng, phết sốt kem chua, bánh kếp bí đao, phết các nửa khoanh cà chua mỏng xung quanh chu vi, và trang trí với một nhánh rau xanh tươi ở giữa. Đặt bánh đã hoàn thành vào tủ lạnh ít nhất một giờ. Tốt hơn hết bạn nên nấu bánh như vậy vào buổi tối để bánh ngấm kỹ trong tủ lạnh qua đêm.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *