Bánh bí ngòi không trứng

0
1474
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 95,4 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 100 phút
Protein * 4,4 gr.
Chất béo * 9,2 g
Carbohydrate * 2,9 gr.
Bánh bí ngòi không trứng

Bánh snack bí ngòi không trứng là một món ăn lành mạnh ít calo. sẽ mang lại cho bạn niềm vui ẩm thực. vì vậy nó sẽ giúp bạn tránh được tình trạng thừa cân không mong muốn. Nếu bạn muốn làm cho món khai vị trở nên hữu ích hơn và giảm lượng calo của nó, hãy thay thế kem chua bằng sữa chua tự nhiên.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Rửa sạch bí xanh non và để khô. Tẩy da nếu muốn. Cắt thành từng lát mỏng. Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da. Trải bí ngòi đã cắt lát và nướng trong lò ở nhiệt độ 200 độ trong 20 phút. Để nguội món bí ngòi đã hoàn thành.
bươc chân 2 trên 7
Rửa kỹ rau arugula và rau thì là dưới vòi nước chảy và rũ bỏ hơi ẩm dư thừa. Cắt nhuyễn bằng dao sắc. Bóc vỏ tỏi. Cho kem chua vào một cái bát nhỏ, thêm các loại rau thơm đã cắt nhỏ và phi tỏi đã bóc vỏ qua máy ép. Nêm muối và tiêu đen cho vừa ăn. Trộn đều.
bươc chân 3 trên 7
Bào pho mát trên máy xay thô.
bươc chân 4 trên 7
Lấy một đĩa đẹp hoặc đĩa lớn. Đặt bí ngòi đã nướng chặt vào nhau ở lớp đầu tiên.
bươc chân 5 trên 7
Đánh đều sốt kem chua đã nấu lên khắp bề mặt bí ngòi. Rắc phô mai lên trên.
bươc chân 6 trên 7
Cứ lặp lại tất cả các lớp của bánh ngọt cho đến khi hết nguyên liệu. Lớp cuối cùng nên là pho mát feta.
bươc chân 7 trên 7
Đặt bánh đã hoàn thành vào tủ lạnh ít nhất một giờ. Tốt hơn hết bạn nên nấu bánh như vậy vào buổi tối để bánh ngấm kỹ trong tủ lạnh qua đêm. Snack bánh bí đao hóa ra rất ngon và ít calo.

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *