Mực nướng trên vỉ
0
299
Phòng bếp
Thế giới
Hàm lượng calo
65,3 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
20 phút.
Protein *
10,3 g
Chất béo *
12,2 g
Carbohydrate *
2,8 gr.
Để nướng mực trên vỉ, bạn phải mày mò một chút. Đầu tiên, bạn hãy bóc vỏ mực thật kỹ. Thứ hai, chuẩn bị nước xốt thơm. Thứ ba, lên kế hoạch ướp trước thời hạn. Trước khi chiên mực, chúng tôi khuyên bạn nên ngâm các xiên trong nước để chúng không bắt đầu bị cháy khi nướng.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng tôi chuẩn bị một món nướng với than hồng. Chúng tôi không cho phép ngọn lửa mở. Chúng tôi gửi xiên với mực để nướng. Bạn có thể lót một miếng giấy bạc bên dưới xiên xiên que để chúng không bị cháy. Nấu mực tổng cộng từ năm đến bảy phút. Đừng quên lật lại. Một lớp vỏ vàng sẽ hình thành trên bề mặt.
Chúc ngon miệng!