Salad mực nấm

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Mực ống 100 18 2.2 2
mayonaise 245 0.5 25 4
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Champignons tươi 17 3.6 0.4 1.9
Parmesan cheese 392 33 28 0
Nấm 136 4 5 3
Quả óc chó 656 16.2 60.8 11.1
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Quả hạch 607 19.5 53.5 16