Salad mực và dưa chuột

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Mực ống 100 18 2.2 2
mayonaise 245 0.5 25 4
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Ngô đóng hộp 61 2 0.8 12.2
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Salad lá 16 1.5 0.2 3.1
Tôm tươi 71 13.6 1 0.9
Hành lá 27 1 0.5 5.7