Salad mực và bắp cải Trung Quốc

Salad hải sản và cải thảo có thể là một món ăn nhẹ rất bổ dưỡng hoặc thay thế cho một bữa tối nhẹ. Chuẩn bị một món salad như vậy là nhanh chóng và rất đơn giản.

Một món salad ngon với tôm và mực có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho bàn ăn của bạn. Thay vì mayonnaise, một loại sốt mù tạt và dầu ô liu được sử dụng để làm sốt.

Hải sản và rau là sự kết hợp hoàn hảo cho món salad nhẹ nhàng và tươi ngon. Món khai vị thích hợp cho tiệc buffet và bàn tiệc liên hoan. Món ăn ra mắt rất ngon và hợp khẩu vị, bạn sẽ mất kha khá thời gian để chế biến.

Mực có ích cung cấp chất đạm dễ tiêu và nhiều nguyên tố vi lượng có giá trị. Sản phẩm này nên được đưa vào thực đơn hàng ngày thường xuyên hơn. Có lẽ cách dễ nhất để phục vụ mực là làm salad với nó. Đồng thời, các tùy chọn có thể vừa tinh tế trong lễ hội, vừa hoàn toàn đơn giản, không đòi hỏi chi phí cũng như không phức tạp. Món salad này chỉ cần tăng tốc độ chuẩn bị và có một thành phần đơn giản. Những sản phẩm anh ấy cần có thể được tìm thấy trong mọi tủ lạnh.

Vào mùa đông, khi thiếu rau thơm tươi, nhưng muốn có món salad hấp dẫn, bạn nên chú ý đến bắp cải Bắc Kinh.Với kết cấu thoáng mát, nó có thể biến tấu bất kỳ món salad nào. Mực kết hợp với "Bắc Kinh", dưa chuột và trứng rất ngon và mềm. Nước sốt làm từ dầu ô liu và nước cốt chanh thậm chí còn tăng thêm độ ngon và ngọt nhẹ cho món salad này.

Một món salad hải sản rất tinh tế có thể được chuẩn bị nhanh chóng. Sự kết hợp giữa mực và tôm luôn thành công - phần còn lại của các thành phần đóng vai trò như một nền tảng giúp tăng hương vị ngọt ngào đặc trưng của chúng, và kết cấu tinh tế được nhấn mạnh một cách ưu ái. Để làm cho món salad thoáng mát hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng bắp cải Bắc Kinh: nó hoàn toàn phù hợp với thành phần. Khi phục vụ, đừng quên các loại rau thơm tươi - thì là thơm là lý tưởng.

Món salad cay thơm sẽ là món khai vị lạ miệng cho bàn ăn của bạn. Nguyên liệu chính của món ăn là dưa hành, mực và trứng. Các sản phẩm bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo, tạo nên một hương vị riêng.

Một món salad đơn giản nhưng ngon có thể được thực hiện với hải sản và cải thảo. Nó trở nên ngon ngọt và nhạt, và mayonnaise có thể được thay thế bằng sữa chua tự nhiên. Không có gì đe dọa con số của bạn.

Đối với những bà nội trợ thích quá trình nấu nướng, có thể chuẩn bị một món salad phức tạp hơn với mực, gạo, ngô, trứng và dưa chuột. Sự kết hợp bất thường giữa các thành phần và thiết kế của món salad là hoàn hảo cho một bàn tiệc lễ hội. Chuẩn bị mực đóng hộp và salad dưa chuột, thêm táo và cải thảo.