
Salad tôm, mực và ngô
Salad cho những người yêu thích hải sản và không chỉ. Sự kết hợp của các thành phần này mang lại cho món salad một vị ngon ngọt dễ chịu.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Táo | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Mực ống | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Ngô đóng hộp | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Nước chanh | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Hành đỏ | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Dưa chuột ngâm | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Bắp cải | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
gạo trắng | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |