Salad mực và táo

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Táo 47 0.4 0.4 9.8
mayonaise 245 0.5 25 4
Mực ống 100 18 2.2 2
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Ngô đóng hộp 61 2 0.8 12.2
Nước chanh 33 0.6 0.2 3.9
Hành đỏ 42 1.4 0 9.1
Dưa chuột ngâm 12 1 0.2 3.5
Bắp cải 16 1.2 0.2 2
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7