Salad với mực, dưa chuột, trứng và đậu xanh

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Đậu xanh 73 5 0.2 12.8
mayonaise 245 0.5 25 4
Mực ống 100 18 2.2 2
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Mực đóng hộp 111 16 5 0.4