Salad với mực, trứng, dưa chuột và sốt mayonnaise

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
mayonaise 245 0.5 25 4
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Mực ống 100 18 2.2 2
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Ngô đóng hộp 61 2 0.8 12.2
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Tôm tươi 71 13.6 1 0.9
Bắp cải 16 1.2 0.2 2
Salad lá 16 1.5 0.2 3.1