Salad với mực, trứng, dưa chuột và hành tây

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món gỏi mực

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
mayonaise 245 0.5 25 4
Mực ống 100 18 2.2 2
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Ngô đóng hộp 61 2 0.8 12.2
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Salad lá 16 1.5 0.2 3.1
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Parmesan cheese 392 33 28 0