Cháo yến mạch sữa

0
834
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 45,8 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 2,1 gr.
Chất béo * 2 gr.
Carbohydrate * 7,3 gr.
Cháo yến mạch sữa

Cháo Hercules là bữa sáng hoàn hảo cho một ngày làm việc hiệu quả. Nó có một hương vị dễ chịu, hơi ngọt và một kết cấu tinh tế. Bạn sẽ mất rất ít thời gian để nấu cháo.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Đổ nước sôi lên bột yến mạch, đậy bát bằng đĩa và để trong 3-5 phút.
bươc chân 2 ngoài 5
Vứt các mảnh vụn đã sưng lên trên một cái rây và đợi cho chất lỏng chảy ra.
bươc chân 3 ngoài 5
Chuyển các mảnh vào nồi, phủ sữa lên.
bươc chân 4 ngoài 5
Đặt nồi lên lửa, cho cháo sôi trên lửa lớn, sau đó giảm lửa và nấu cháo trong vòng 5 - 10 phút. Tắt lửa, cho bơ và chút muối vào cháo, trộn đều.
bươc chân 5 ngoài 5
Sau đó thêm mật ong, các loại hạt và quả anh đào vào cháo hơi nguội. Thay vì quả anh đào, bạn có thể sử dụng các loại quả mọng khác theo ý thích của mình.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *