Cháo kê và gạo trên nước

0
2223
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 137,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 4,6 gr.
Chất béo * 2,2 gr.
Carbohydrate * 24,1 gr.
Cháo kê và gạo trên nước

Cháo gạo kê ninh nhừ trong nước sẽ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nó có thể được phục vụ như một loại ngũ cốc ăn sáng hoặc như một món ăn phụ. Sản phẩm từ ngũ cốc sẽ bổ sung hoàn hảo cho các món thịt.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Nhúng cơm vào nước lạnh và xả sạch.
bươc chân 2 ngoài 5
Ta cũng làm như vậy với sa kê, chỉ có điều là có thể để trong nước lâu hơn. Chúng tôi loại bỏ các hạt trôi nổi.
bươc chân 3 ngoài 5
Đổ nước vào nồi và thêm muối vào. Khuấy các thành phần cho đến khi thành phần khô tan.
bươc chân 4 ngoài 5
Chúng tôi nhúng các loại ngũ cốc đã chuẩn bị vào nước. Chúng ta bắc chảo lên bếp, đun sôi hạt kê với gạo rồi đun nhỏ lửa trong 20 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Khuấy đều cháo Friendship đã chuẩn bị và bày ra đĩa. Nếu muốn, món ăn có thể được bổ sung bơ. Xong, phục vụ!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *