Cháo lúa mạch với nước và sữa

Cháo lúa mạch độc đáo về nhiều chất, hợp khẩu vị với nhiều sản phẩm khác nhau và có thể thay thế bánh mì. Trong công thức này, bạn được mời nấu cháo vụn, điều này phụ thuộc vào việc lựa chọn chính xác tỷ lệ ngũ cốc và nước. Món cháo này được dùng như một món ăn kèm cho các món cá và thịt.

Để có một bữa sáng thịnh soạn và bổ dưỡng, cháo lúa mạch được nấu trong sữa pha với nước. Đối với một suất cháo, hãy chọn một chiếc xoong phù hợp để cháo không bị cháy trong và không bị trào ra ngoài. Cháo này là một thay thế tốt cho bột yến mạch truyền thống.

Cháo sữa nấu trong chảo không phải lúc nào cũng làm hài lòng hương vị của nó, nhưng nấu trong nồi nấu chậm lại thực sự ngon và đậm đà. Món ăn này có thể được bổ sung bằng các loại hạt hoặc quả mọng.

Cháo lúa mạch trong sữa cho trẻ em mềm và nhừ hơn so với cháo từ lúa mạch trân châu, và nấu chín nhanh hơn. Mặc dù thực tế là nó rất hữu ích, nhưng tốt hơn là không nên nấu nó cho trẻ em dưới 1 tuổi, vì ngũ cốc có chứa gluten. Khi pha chế vào sữa, bạn cần đảm bảo cháo không bị cháy, nếu không trẻ sẽ không chịu ăn.

Đối với trẻ em, người ăn chay và chỉ yêu thích cháo, nên nấu cháo lúa mạch với bí đỏ. Được nấu trong sữa, bạn sẽ thích nó vì hương vị tinh tế và màu sắc đẹp mắt, bởi vì bí đỏ đặc biệt ngọt và mọng nước vào mùa thu. Cháo nấu chín, đặc biệt cho trẻ em, có thể được bổ sung thêm mật ong và các loại quả và trái cây tươi hoặc đông lạnh.

Cháo lúa mạch thường được nấu trong nước và sữa, vì ngũ cốc không đun sôi kỹ với sữa nguyên chất. Cháo như vậy rất thích hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn, vì nó giúp bão hòa cơ thể với các vitamin và nguyên tố vi lượng. Thời gian nấu cháo tùy thuộc vào mức độ xay của cốm. Bơ sẽ làm tăng thêm vị ngon của cháo, nấu cháo ngọt hay mặn tùy sở thích.

Cháo lúa mạch khá tốt cho sức khỏe, vì nó rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng. Nó không tốn kém, dễ đun sôi và tăng thể tích lên 3-4 lần trong khi nấu. Nấu cháo này trước khi dùng, vì cháo sẽ rất đặc và đặc khi nguội. Theo công thức này, cháo của bạn sẽ chuyển sang dạng sền sệt, và nếu bạn muốn vụn thì hãy thêm chất lỏng theo tỷ lệ 1: 2.

Cháo lúa mạch với thịt trong nồi nấu chậm sẽ là bữa tối hoặc bữa trưa nhanh chóng và thịnh soạn của bạn. Bạn có thể lấy bất kỳ loại thịt nào, phi lê sẽ tốt hơn. Bột lúa mạch được nấu chín nhanh chóng, do đó, đầu tiên trong chương trình "Fry", thịt và rau sẽ được nấu chín, sau đó mới cho thêm bột xay vào. Các loại rau khác nhau được thêm vào: cà rốt, hành tây, cà chua, cà tím, ớt ngọt và ớt cay sẽ được những người yêu thích vị cay đánh giá cao.

Ngày nay không có nhiều người yêu thích món cháo ngũ cốc lúa mạch, mặc dù món cháo này rất ngon và tốt cho sức khỏe. Barley groats (lúa mạch nghiền) làm giảm dị ứng, loại bỏ độc tố và loại bỏ chất béo tích tụ trong cơ thể. Nếu bạn thay thế bơ bằng dầu thực vật, thì cháo như vậy có thể được ăn lúc đói. Nấu ăn trong tủ nấu cơm Panasonic. Chúng tôi đo lường các thành phần bằng một ly đa.

Nấu cháo cho bữa sáng trong nồi nấu chậm là một niềm vui thực sự! Chúng không cháy và kết quả là rất chính xác, tính nhất quán tốt. Cháo lúa mạch đặc biệt tốt cho sức khỏe và khiến bạn hài lòng. Hãy chắc chắn bao gồm nó trong thực đơn nhà của bạn. Chỉ đơn giản là ngon!