Bánh xốp PP

Công thức cho những chiếc bánh nướng xốp này sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Do hàm lượng carbohydrate nhanh thấp nên những món nướng như vậy sẽ không gây hại nhiều cho vóc dáng. Những chiếc bánh cupcake như vậy có thể bổ sung cho việc uống trà và làm dịu cơn khát đồ ngọt của bạn, bởi vì chúng hóa ra rất thơm và khiến bạn hài lòng.

Khi bạn muốn thưởng thức bánh ngọt, nhưng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không cho phép, có một cách tuyệt vời - bạn có thể làm một chiếc bánh cupcake! Công thức không liên quan đến việc sử dụng đường, nhưng nếu muốn, bạn có thể thêm chất tạo ngọt vào bột để tạo hương vị, hoặc đổ bánh đã hoàn thành, chẳng hạn, với mật ong. Một chiếc bánh cupcake như vậy không chỉ hoàn hảo như một món tráng miệng cho trà mà còn là một lựa chọn cho bữa sáng nhanh chóng khi thưởng thức cà phê buổi sáng. Bắt đầu nào!

Bánh cupcake không chỉ là loại bánh ngọt béo, ngọt, có hàm lượng calo cao. Nếu muốn, bạn có thể nướng bánh nướng xốp với các nguyên liệu lành mạnh, ít calo. Đối với những người đang ăn kiêng, những chiếc bánh nướng xốp này là một món quà trời cho.

Giữ dáng và ăn đồ nướng không phải là mơ. Một chế độ ăn uống lành mạnh đa dạng hơn bạn nghĩ. Bạn thậm chí có thể ăn một chiếc bánh muffin ăn sáng ngon lành nếu bạn làm nó với những nguyên liệu phù hợp.

Những người tuân theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh biết rằng bột gạo nhẹ hơn và do đó hữu ích hơn cho cơ thể so với bột mì. Bánh nướng xốp làm bằng bột gạo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với bánh nướng xốp thông thường. Mặc dù kết cấu và hương vị của bánh gạo khác nhau nhưng điều này không làm cho chúng kém ngon. Hãy thử nó cho mình!

Táo rất thích hợp để nướng tự làm. Những loại trái cây này sẽ giúp đa dạng hóa thực đơn đồ ngọt của bạn và làm cho các món tráng miệng trở nên lành mạnh và nhẹ nhàng hơn.

Ngày nay, bất kỳ công thức làm bánh ngọt yêu thích nào của bạn đều có thể được tìm thấy trong phiên bản dành cho những người hâm mộ chế độ dinh dưỡng phù hợp. Những chiếc bánh cupcake tươi tốt cũng không ngoại lệ. Chúng có thể dễ dàng chuẩn bị bằng cách sử dụng khuôn silicone.

Đối với những người tuân thủ các nguyên tắc PP, chúng tôi đề xuất công thức Bánh ăn kiêng Low Calorie này. Nó thay thế bột mì thông thường bằng ngũ cốc nguyên hạt và đường - bằng chất tạo ngọt, tự nhiên hoặc tổng hợp. Bột được nhào với kefir.

Trên Internet, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các công thức nấu ăn cho nhiều loại bánh nướng xốp. Tôi muốn chia sẻ không chỉ một món ăn ngon mà còn là một công thức lành mạnh cho pho mát và bánh nướng xốp bí đỏ. Món tráng miệng ít calo. Những người theo chế độ ăn kiêng và theo dõi chế độ dinh dưỡng của họ có thể thưởng thức bánh ngọt tinh tế.

Theo ý kiến ​​của tôi, tôi muốn cung cấp công thức làm bánh nướng xốp làm từ bột dừa thơm ngon và tốt cho sức khỏe nhất. Những người yêu thích tất cả các món tráng miệng bằng dừa và PP chắc chắn sẽ đánh giá cao kết quả này. Bánh nướng xốp có hương thơm lạ thường và kết cấu tinh tế.

Tôi đề xuất chuẩn bị một món tráng miệng dành cho người ăn kiêng dành cho những người tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý và ngắm nhìn vóc dáng của họ. Bánh nướng xốp PP với bột gạo được tạo ra với một kết cấu vô cùng tinh tế, ngọt vừa phải, và ngoài ra, tốt cho sức khỏe và chế độ ăn kiêng.

Đối với những người không có thời gian, tôi muốn giới thiệu một công thức tuyệt vời cho bánh nướng xốp PP trong lò vi sóng. Công thức nấu ăn nhanh chóng, và ngay cả khi bạn đang vội đi đâu đó hoặc không thích nấu nướng, nhưng bạn muốn món gì đó ngon - công thức đơn giản và tốt cho sức khỏe này là dành cho bạn.

Những người nghĩ rằng menu PP là nhàm chán và đơn điệu là rất sai lầm. Để xóa tan những lầm tưởng và đa dạng hóa thực đơn thông thường, tôi khuyên bạn nên làm bánh nướng xốp PP với thịt gà. Món ăn trở nên ngon ngọt và hài lòng. Một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng.

Đối với những người thích ăn ngọt theo dõi chế độ ăn uống và hình dạng của họ, tôi khuyên bạn nên làm bánh nướng xốp PP thơm, tốt cho sức khỏe và ít calo trên kefir. Đồ nướng có độ ngọt vừa phải và khá thoáng. Một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa sáng ăn kiêng ngon miệng.

Tôi muốn chia sẻ một công thức tuyệt vời cho bánh nướng xốp PP với pho mát, sẽ hấp dẫn tất cả những ai theo dõi chế độ ăn kiêng của họ. Những chiếc bánh nướng xốp này rất thích hợp cho bữa tối muộn. Món ăn này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Bánh nướng xốp ngon ngọt và thơm.

Tôi muốn chia sẻ một trong những công thức làm bánh muffin ăn nhẹ yêu thích của tôi. Bánh nướng xốp phô mai khoai tây là một sự bổ sung tuyệt vời cho thực đơn hàng ngày của bạn và cũng có thể là một món ăn phụ tuyệt vời cho một dịp lễ hội.

Hãy thử làm bánh nướng xốp sô cô la với pho mát, vì nó có vị rất ngon với sô cô la. Sữa đông cũng làm cho bột đủ ẩm. Phô mai que và bánh nướng xốp sô cô la nói lên tay nghề cao của bà chủ. Chúng tôi chuẩn bị bột bánh muffin với sữa và dầu thực vật, giúp món tráng miệng có hàm lượng calo thấp.

Món bánh ngọt này dành cho những ai thích ăn đồ ngọt vào ban đêm, vì không phải lúc nào bạn cũng có thể giữ được cho mình. Những chiếc bánh nướng xốp này rất tốt cho bất kỳ ai trên PP. Nấu bánh nướng xốp với chuối, thay đường bằng mật ong và dùng bột yến mạch thay cho lúa mì. Chúng tôi không thêm các thành phần khác (sô cô la, anh đào, trái cây khô) vào những chiếc bánh nướng xốp này, vì chúng ngay lập tức làm tăng số lượng calo.

Nướng trong lò vi sóng trông không ngon miệng và không có lớp vỏ nâu vàng, nhưng bạn sẽ ngay lập tức nấu được một chiếc bánh muffin thoáng mát và thơm ngon. Ca cao sẽ làm cho món tráng miệng có màu sắc đẹp mắt. Bánh nướng xốp chỉ được nướng trong khuôn silicon hoặc trong cốc sứ. Nhào bột trong sữa và dầu thực vật.

Công thức này dành cho tất cả những người yêu thích nướng chuối. Chuối kết hợp tốt với bột sô cô la, làm cho kết cấu của bánh nướng xốp và mềm, đặc biệt dành cho trẻ em.Đối với cách nướng này, chuối có thể được nghiền nhuyễn hoặc cắt lát tùy thích. Bánh nướng xốp được nướng trong khuôn silicone, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng loại chèn giấy có tác dụng hút mỡ thừa trong quá trình nướng.

Một lựa chọn rất thú vị cho bánh nướng xốp cà rốt. Vị ngọt, ẩm, thơm, với lớp vỏ hồng hào. Thành phần bao gồm quả óc chó và chúng chỉ kết hợp hoàn hảo với cà rốt. Để trang trí bánh nướng xốp, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem bơ - nó sẽ làm tăng thêm độ mềm mại và ngọt ngào. Ngoài ra, những chiếc "mũ" kem trắng sáng như vậy sẽ biến món tráng miệng và chỉ cần vẫy gọi để lấy mẫu càng sớm càng tốt.

Ngay cả khi theo một chế độ ăn kiêng, đôi khi bạn có thể thưởng thức những chiếc bánh ngọt thơm. Điều quan trọng là phải chọn đúng nguyên liệu để kết thúc một bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng mà không gây nặng bụng và chỉ mang lại lợi ích. Chúng tôi cung cấp cách nấu bánh nướng xốp cà rốt, công thức của nó dựa trên nguyên tắc trên.

Để làm bánh nướng xốp ăn kiêng, hãy loại bỏ bột mì có chứa gluten và thay thế bằng bột ngô. Sự thay đổi như vậy sẽ ảnh hưởng đến kết cấu của món tráng miệng: nó sẽ trở nên đặc hơn, nhưng đồng thời cũng mềm hơn. Thay vì đường, chúng tôi sử dụng mật ong và chúng tôi sử dụng kefir ít chất béo làm chất lỏng cơ bản. Hàm lượng calo của những chiếc bánh nướng xốp như vậy thấp hơn đáng kể so với phiên bản cổ điển của chúng. Bánh xốp rất nhẹ, không gây khó tiêu hóa và hoàn toàn phù hợp với thực đơn của trẻ.

Việc nướng bánh mà không có bột và đường làm dấy lên nghi ngờ về hương vị, bởi vì, theo quy luật, tất cả các sản phẩm bột mà chúng tôi sử dụng đều bao gồm cả hai. Mặc dù ít được sử dụng trong những món nướng như vậy nhưng lại có rất nhiều thú vui ẩm thực. Trong công thức này, chúng tôi sẽ cố gắng phá vỡ niềm tin này và cho thấy rằng bánh nướng xốp có thành phần “đúng”, ít calo không thể tệ hơn cách nướng bột truyền thống.

Đây là một cách làm bánh nướng xốp khá lạ, nhưng nó cũng có chỗ đứng. Chúng tôi nhào bột, đặt nó ra trong hộp thiếc và đặt nó vào lò vi sóng, và sau hai hoặc ba phút, chúng tôi phục vụ bánh nướng xốp nóng và ướt trên bàn. Chúng hoàn hảo cho bữa sáng với cà phê hoặc trà - việc nấu nướng không tốn nhiều thời gian và bản thân những chiếc bánh nướng nhỏ lại rất bổ dưỡng. Bạn có thể trang trí và bổ sung bánh nướng xốp như vậy bằng cách đổ chúng với mứt, sữa đặc hoặc mật ong.

Thậm chí với chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn có thể đưa các món nướng vào thực đơn. Chỉ là các sản phẩm cũng phải "đúng": chúng tôi loại trừ vô số chất béo, đường và bột mì cao cấp. Thay vào đó, chúng tôi sử dụng mật ong, lượng dầu thực vật vừa phải và các loại bột lành mạnh hơn. Trong công thức này, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng gạo: nó không chứa gluten và giàu protein. Những chiếc bánh nướng xốp này nấu rất nhanh. Thật thuận tiện để chuẩn bị chúng cho bữa sáng, cũng như khi cần một món tráng miệng khẩn cấp.

Những người hâm mộ món ăn ngon và tốt cho sức khỏe chắc chắn sẽ thích những chiếc bánh nướng nhỏ thơm lừng! Được nấu bằng bột gạo và chất làm ngọt tự nhiên, chúng trở thành một món tráng miệng tuyệt vời cho bữa sáng!

Đối với bánh cupcake chuối, chúng tôi sẽ sử dụng bột gạo, chất thay thế đường và dầu ô liu - bộ sản phẩm này sẽ cho phép chúng tôi chế biến những chiếc bánh cupcake nhẹ cho những người theo chế độ ăn kiêng lành mạnh hoặc đang ăn kiêng không có gluten. Bạn chọn số lượng và loại chất tạo ngọt theo sở thích của bạn, đừng quên rằng chuối mà chúng ta sử dụng khi nhào bột sẽ tạo thêm độ ngọt cho nó.

Đây là một công thức đơn giản cho pho mát và bánh chuối PP. Chúng tôi cũng sử dụng quả mọng để nấu ăn, ví dụ như dâu tây. Thay vì đường, chúng tôi lấy mật ong, và thay vì bột mì, chúng tôi thêm bột ngô. Những chiếc bánh ngọt như vậy sẽ làm hài lòng những người thích ăn ngọt mà không cung cấp thêm calo. Bạn có thể nướng một chiếc bánh cupcake lớn hoặc những chiếc bánh cupcake nhỏ theo khẩu phần riêng lẻ.

Món tráng miệng tinh tế dành cho người ăn kiêng này mang đến cho bạn cơ hội không từ bỏ cơ hội nuông chiều bản thân trong khi ăn kiêng. Rốt cuộc, nó rất ngon, lành mạnh và ít calo đồng thời.