Blackberry compote cho mùa đông

10 thành phần được sử dụng thường xuyên nhất trong phiếu đánh giá Tổng hợp

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Blackberry 34 1.5 0.5 4.4
Đường hạt 399 0 0 100
Táo 47 0.4 0.4 9.8
Axit chanh 22 0.5 0.3 6.5
Chanh vàng 34 0.9 0.1 3
quả cam 43 0.9 0.2 8.1
Mơ khô 241 3.5 0.8 51
Quả mâm xôi 46 0.8 0.5 8.3
Đường mía 398 0 0 99.6
Badian 337 18 16 50