Gà tây không có bánh mì
0
1253
Phòng bếp
Đông Âu
Hàm lượng calo
190,9 kcal
Các phần
6 cổng.
Giờ nấu ăn
60 phút
Protein *
10,8 g
Chất béo *
9,7 g
Carbohydrate *
22,2 g
Thịt gà tây trắng ăn kiêng thường vẫn bị khô khi nấu, vì vậy nhiều sản phẩm khác nhau và chủ yếu là bánh mì được thêm vào cốt lết để tạo độ ngon. Trong công thức này, bạn được mời nấu gà tây cốt lết mà không có bánh mì và thêm bột báng vào chúng. Chúng sẽ có kết cấu đặc hơn so với bánh mì, nhưng rất mềm và ngon. Hãy thử và đánh giá.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Làm nóng chảo với dầu thực vật. Với đôi bàn tay ướt, chúng ta tạo thành những viên cốt lết gọn gàng và đẹp mắt, sau đó lăn chúng qua bột mì và đặt trên chảo đã được làm nóng trước. Chiên các miếng thịt trên lửa vừa trong 7-10 phút cho mỗi mặt và cho đến khi có màu vàng nâu. Bạn có thể chiên dưới nắp đậy kín.
Chúc ngon miệng!