Thịt gà tây không có bánh mì trong lò nướng

0
3705
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 80,3 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 7,6 gr.
Chất béo * 11,6 gr.
Carbohydrate * 4,7 gr.
Thịt gà tây không có bánh mì trong lò nướng

Gà tây không có bánh mì là một bữa ăn kiêng. Chúng là một sự thay thế tốt cho các loại thịt lợn thông thường, hóa ra rất ngon và bổ dưỡng và sẽ hấp dẫn không chỉ đối với những người cần dinh dưỡng ăn kiêng mà còn đối với bất kỳ ai.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa sạch phi lê gà tây với nước lạnh, thấm khô bằng khăn và cắt thành miếng vừa. Bóc vỏ hành và cũng cắt thành từng khúc.
bươc chân 2 trên 6
Cho thịt và hành tây băm nhỏ vào cối xay sinh tố xay cho đến khi nhuyễn. Nếu có vệt trên thịt băm, hãy loại bỏ chúng.
bươc chân 3 trên 6
Chuyển thịt băm đã chuẩn bị ra đĩa thuận tiện cho việc nhào trộn, đập một quả trứng vào đó, thêm tỏi khô, muối vào thịt băm theo ý thích của bạn và rắc tiêu. Sau đó trộn đều thịt xay trong vòng 5-7 phút.
bươc chân 4 trên 6
Dùng tay ướt tạo thành những miếng cốt lết có hình dạng và kích thước bất kỳ từ thịt băm. Cuộn các viên cốt lết trong bất kỳ loại bánh mì nào.
bươc chân 5 trên 6
Đậy đĩa nướng bằng một tờ giấy chuyên dụng và thoa dầu lên đĩa. Đặt cốt lết vào khuôn và nướng trong lò đã làm nóng trước đến 180 ° C trong 35 phút.
bươc chân 6 trên 6
Chuyển phần cốt lết đã nấu chín sang các đĩa chia nhỏ và dùng kèm với rau tươi.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *