Trang Chủ
➠ Quả bí
➠ Món bí ngòi
➠ Ức gà với bí ngòi

Ức gà với bí ngòi

2520

Phòng bếp Đông Âu

Hàm lượng calo 103,9 kcal

Các phần 4 cổng.

Giờ nấu ăn 40 phút

Protein * 7,6 gr.

Chất béo * 6,7 g

Carbohydrate * 14,3 g

Nội dung

Ức gà với bí ngòi là một sự kết hợp rất ngon và hợp khẩu vị! Thực phẩm được cắt nhỏ thông qua máy xay thịt làm cho phần cốt lết mềm đến mức khó tin. Cả người lớn và trẻ em đều phát cuồng vì một món ăn như vậy! Một niềm vui thực sự!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

Để bắt đầu, chúng ta cắt bỏ phần vỏ của tủy rau, cắt đôi và rửa sạch hạt. Sau đó xay nhỏ trong máy xay thịt. Bóc vỏ hành tây.

Cuộn ức gà và hành tây theo cách tương tự.

Thì là và tỏi dùng dao thái nhỏ.

Ngâm một lát bánh mì trắng trong sữa vài phút để làm mềm.

Trộn tất cả các thành phần trong một hộp sâu, thêm muối và tiêu cho vừa ăn.

Bôi mỡ chảo bằng dầu thực vật. Từ phần thịt xay đã chuẩn bị sẵn, chúng tôi tạo thành những viên cốt lết hình bầu dục. Chúng tôi trải rộng và chiên trong 20-25 phút. trên cả hai mặt để có một chút ửng hồng.

Chúc ngon miệng!