Salad cua bắp, trứng và dưa chuột

Salad cua với ngô, trứng và dưa chuột là một món ăn nhẹ khá đơn giản và hài lòng. Từ lâu, anh đã giành được vị trí danh giá của mình trên bàn tiệc của các bà nội trợ. Bạn có thể nấu món này cả ngày thường và ngày lễ. Bằng cách chọn bất kỳ công thức nấu ăn nào được đề xuất, bạn có thể dễ dàng thành thạo việc chuẩn bị món salad này. Và bằng cách thêm các thành phần khác nhau, bạn có thể tạo ra công thức của riêng mình, độc đáo và bất ngờ.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món salad cua

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Ngô đóng hộp 61 2 0.8 12.2
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Càng cua 86 5.7 0.8 14.1
mayonaise 245 0.5 25 4
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Greens 32.6 1.9 1 3.9
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Bắp cải 16 1.2 0.2 2
Pho mát đã qua chế biến 257 16.8 11.2 23.8
Nước chanh 33 0.6 0.2 3.9