
Salad cua với ngô, gà và trứng
Đây là phiên bản salad cua khiến bạn hài lòng nhất, vì nó có cả thịt gà. Tại sao lại là gà? Bởi vì nó nhẹ nhất và mềm nhất, nó kết hợp hoàn hảo với các thành phần chính là salad, thanh cua và ngô đóng hộp.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Càng cua | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Phi lê gà | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Ngô đóng hộp | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Dưa leo | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Ức gà | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Dứa đóng hộp | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Hành lá | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Đậu xanh đóng hộp | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
Hành lá | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |