Salad đậu cua
Món salad bữa tối đơn giản và ngon có thể được chuẩn bị trong 20 phút! Bạn sẽ cần một bộ sản phẩm rất nhỏ. Thanh cua và đậu tạo nên một sự kết hợp thú vị và hài lòng sẽ nuôi cả gia đình.
Salad thanh cua và đậu
10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món salad cua
| Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
|---|---|---|---|---|
| Càng cua | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Đậu đóng hộp | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
| Ngô đóng hộp | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Bánh quy giòn | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Dưa leo | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Hành lá | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |