Salad cua với ngô, đậu và trứng

0
543
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 119,4 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 4,3 gr.
Chất béo * 10,2 g
Carbohydrate * 9,1 gr.
Salad cua với ngô, đậu và trứng

Một món ăn nhẹ rất ngon và thỏa mãn để thêm đa dạng vào thực đơn thường ngày của bạn. Món salad cua này được chế biến trong vài phút, và nhờ có đậu trong thành phần nên nó rất bổ dưỡng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Cho trứng vào luộc chín và cắt nhỏ các nguyên liệu khác. Cắt thanh cua thành khối vuông.
bươc chân 2 ngoài 5
Bóc vỏ trứng luộc và cắt thành khối vuông nhỏ.
bươc chân 3 ngoài 5
Để ráo ngô và đậu đã đóng hộp. Chuyển các thành phần này vào bát salad.
bươc chân 4 ngoài 5
Bóc tỏi và cho qua máy ép. Kết hợp mayonnaise với tỏi băm.
bươc chân 5 ngoài 5
Nêm salad với sốt mayonnaise-tỏi, đảo đều. Tỏi trong sốt mayonnaise làm tăng thêm gia vị, dọn món salad cua ra bàn với bánh mì nướng.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *