Salad cua với ngô, cà chua và bắp cải

0
662
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 97 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 4,1 gr.
Chất béo * 6,5 gr.
Carbohydrate * 5,1 gr.
Salad cua với ngô, cà chua và bắp cải

Một món salad nhẹ nhàng, phong phú và ngon dễ chế biến. Sốt mayonnaise luôn có thể được thay thế bằng sữa chua tự nhiên hoặc sốt mù tạt, khi đó món salad sẽ ít calo hơn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Cắt thịt cua thành từng khối vuông nhỏ.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch bắp cải và thái nhỏ.
bươc chân 3 ngoài 5
Rửa sạch cà chua và cắt thành khối vuông.
bươc chân 4 ngoài 5
Trứng luộc chín, để nguội trong nước lạnh, sau đó cắt thành khối vuông.
bươc chân 5 ngoài 5
Rửa sạch rau ngót và thái nhỏ. Để ráo nước ngô. Chuyển kaputa, thịt cua, ngô, trứng, cà chua và rau thơm vào bát. Nêm sốt mayonnaise, muối tiêu vừa ăn, đảo đều.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *